Zu kalt für Sport?

[axel]

bei mir wird die nase gerade bei kälte ziemlich schnell frei

viele grüße
axel

[wurmink]

Ich glaube, bei -273°C sollte man sich ruhig setzen, eine wodka-würfel in den mund nehmen und langsam solche überlegungen anstellen

[Gast29158]

wie gut das ich net aufs Fahrrad angewiesen bin

So ne Klima und ne Standheizung ist ne gute Erfindung

[Tall1969]

Also wir hatten im Jänner immer so leichte Plusgerade bis gerade -2 und SONNENSCHEIN.
Da musste ich raus, und den Haushügel mit rund 500HM "erstuermen". Runter wird's dann schon ordentlich kalt, aber man ist ja direkt daheim und es dauert ja in Summe a nur ne Stunde ... 3.500HM hab ich so zusammenbekommen :0) Fängt gut an das Jahr

[Kakihara]

War heut mal 1 1/2 stunde unterwegs weils endlich mal schnee hier gab. zum ersten mal spike reifen getestet und ich atme eigentlich beim radeln immer durch den mund.
prbleme hab ich nich gemerkt. nur meine beine ham schrecklich gejuckt als ich vom kalten ins warme kam ^^

[frixie]

Ich bin, was Temperaturen angeht, mittlerweile abgehärtet.
Das merke ich allein schon, dass mir schon geringe Raumtemperaturen warm vorkommen.
Das ist gut für die Gesundheit, weil die Schleimhäute nicht austrocknen.

Ab 3 Grad aufwärts geht alles bestens, darunter bekomme ich Probleme.

Unter 0 Grad fahre ich nicht mehr. Unter 2 Grad fängt die Lunge an weh zu tun (schrieb ich schon in meinem "Trainingsüberlegungen" - thread).

Letztes Jahr hatte ich im März eine Bronchitis & Rippenfellentzündung, was sich über 2 Monate hinzog, danach Probleme mit dem linken Knie. Das wollte ich dieses Jahr auf jeden Fall vermeiden, denn es hat mich in der Trainingsentwicklung arg zurückgeworfen.
Was ich meine ist im Prinzip das, was brulb vorher schon schrieb: Wenn du Leistungssport betreiben willst, rückt das "ach was bin ich für ein toller abgehärteter Typ, der noch bei -8 Grad draußen fahren kann!" in den Hintergrund.
Dazu kommt, dass ich mich schweißgebadet auf der Rolle stärker verausgaben kann. Das Training ist, wenn es draußen warm ist, draußen effektiver als auf der Rolle. Mit sinkenden Temperaturen verhält es sich andersrum.

Draußen durchfahre ich jede Kurve vorsichtig, weil es glatt sein könnte, obwohl ich eigentlich genug Kraft hätte, voll durchzutreten. Hinterher fühle ich mich irgendwie unterfordert. Man könnte dann noch eine zweite Runde drehen, aber 1. wird es schon dunkel und 2. frieren einem sämtliche Finger ab, 3. hat man keine Zeit mehr, weil man ja auch noch andere Hobbys hat 4. ist es unangenehm.

Sport soll Spaß machen und gesund sein. Im Winter draußen ist zwar möglich, widerspricht aber dem Sinn des Sports.

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edit:Zu den Augen: da ich Kontaktlinsen trage, ist Fahrtwind in den Augen absolut tödlich! Es würde sich sofort alles entzünden. Also trage ich bis auf wenige Ausnahmen eigentlich immer eine kleine, aber nach allen Richtungen dichte Skibrille. Die hält auch bei Temperaturen unter null Grad tränenfrei. Also das wäre für mich wirklich der letzte Grund, nicht draußen zu fahren.

[Alexey]

Ich bin die letzten Tage bei 0 bis minus 3 Grad andauernd gefahren, jeden Tag 20 - 30km !

War kein Problem mit dicker Winterjacke, Jeans und Skihandschuhen. Ich hatte nicht einmal eine Mütze auf, nur den Radhelm.

Minus 15 Grad wären natürlich eine andere Geschichte, da braucht man dann schon lange Unterhosen und einen Gesichtsschutz, der Mund und Nase vor dem Wind bedeckt. Sowas gibts in jedem Sportgeschäft.

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---------- Beitrag hinzugefügt: 01:17 ----------

Und was macht ihr mit erfrorenen Fingern?

Draufpinkeln.

[IlluX]

Ich trainiere bei eigentlich jedem Wetter, lediglich starker Regen muss bei Temperaturen um den Gefrierpunkt nicht sein, das wird dann irgendwann zu gefährlich. Ansonsten habe ich mir vor zwei Wochen neue Neopren-Sachen gekauft, bin heute z.B. bei -3° C 50 km auf Zeit gefahren - das geht gut, man muss sich nur richtig anziehen und sich n bisschen an die kalte Luft im Gesicht gewöhnen. Wenns Ende der Woche auf -15°C geht werde ich aber auch pausieren, dafür ist mir die Gefahr von Blitzeis dann einfach zu groß.