Apfel - Biodoping

[Hako]

Hallo,

meine jetzige Sportart (Kraftsport) hat zwar m.M. gewisse andere grundlegende Regeln was die Ernährung betrifft, aber bei einem Punkt was ich damals im "Welt der Wunder" Magazin gelesen habe, dürfte auch für aktive Radsportler interessant werden Ich zitiere mal einfach:

"So entdeckten zum Beispiel Wissenschaftler der Universität of lowa erst im Sommer 2011, dass der Apfel sogar eine Art Biodoping für die Muskeln ist: Verantwortlich dafür ist die Urolsäure, einer seiner verborgenen Stoffe. Die Substanz verhindert die Aktivierung von Genen, die das Wachstumsprotein IGF-1 abbauen. Das bedeutet: Dank der Urolsäure können sich mehr Wachstumsproteine bilden, die den Muskelaufbau anregen."

Finde ich echt Klasse. Da ich mich ja auch in naher Zukunft aktiv am Radsport beteiligen, um aktiv Fett zwar verbrennen, aber dennoch ungerne an Muskelmasse verlieren will. Und ein Apfel ist ja schätze ich mal auch eine angenehme Abwechslung zu Glutamin

Gruß
Hako

[RFr]

...Kraftsport...Da ich mich ja auch in naher Zukunft aktiv am Radsport beteiligen, um aktiv Fett zwar verbrennen, aber dennoch ungerne an Muskelmasse verlieren will. Und ein Apfel ist ja schätze ich mal auch eine angenehme Abwechslung zu Glutamin

Glutamin? Heisst das jetzt nicht mehr Clenbuterol?

[Hako]

Gute Frage. Beschäftige mich jetzt nicht sooo intensiv mit dem Thema Supplementen, sodass ich Dir jetzt diese Frage beantworten könnte, sorry.