Euer Ruhepuls?

[Gamsbichler]

Hallo,

wenn ich meinen Ruhepuls ansehe, wird mir schlecht: 80, finde ich bedenklich, denn ich fahre viel Rad und seit neuestem bediene ich ca. 5 x die Woche den Crosstrainer. Was habt ihr für einen Ruhepuls? Bei max. HF (ca. 180) fühle ich mich noch pudelwohl.

[Scheinwerferheinz]

50 - 60 bpm.

[Gamsbichler]

50 - 60 bpm.

Ist wenig, hörte von sogenannten "Hochpulsern", vielleicht gehöre ich dazu?

[DerBandit]

Und wie hoch ist dein Blutdruck?

[Rolle]

Liegt bei mir zwischen 51 und 60 bpm.

[Scetto]

Ich liege bei 70 bpm (bin nicht der Allersportlichste ) und eine sehr hohe HF macht mir ebenfalls recht wenig aus.

[MeierZwo]

48 schaffe ich schon. Aber nur wenn 2 Tage kein Kaffeekonsum. Den brauche ich aber normalerweise als Doping, da ansonsten keine Leistung beim Radfahren.

[micha555]

61 im Schnitt der letzten 6 Monate..... Schwankungen zwischen 55 bis 72.

Würde mich als fit bezeichnen. Fahre zw. 10 und 15 Std. Woche mit dem MTB und mache noch 1 mal/Woche Rückengymnastik