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06.12.2011, 17:26 Fichkona 2012 601km unter 24h... Wer ist dabei #9Thumitzer
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06.12.2011, 18:41 Fichkona 2012 601km unter 24h... Wer ist dabei #10Stühlken
Glückwunsch

Wieso überlegen? Das packst Du schon. Nach der Hälfte der Strecke schaltet Dein Kopf sowieso auf Automatik um
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08.12.2011, 05:45 Fichkona 2012 601km unter 24h... Wer ist dabei #11Radeln um L.O.
Glückwunsch, nicht verrückt machen lassen, ist alles nur Kopfsache, schließlich gehts nur bergab. Wichtig ist ein solides Material und eine gute Ausdauerkondi. Trainingszustand sollten wenigstens 4000 km sein. 1-2 Touren im 200 - 300 km Bereich solltest du gemacht haben. Du solltest außerdem schon mal die Erfahrungen in Richtung Hungerast gemacht haben um zu wissen wie dein Körper tickt. Es ist auch keine Schande sich im richtigen Moment mal für paar Stunden mit ins Auto zu setzen, schließlich ist auch immer die Tagesform entscheidend.
Gruß aus L.O. und viel Spaß beim trainieren.Geändert von Radeln um L.O. (08.12.2011 um 05:47 Uhr)
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08.12.2011, 08:41 Fichkona 2012 601km unter 24h... Wer ist dabei #12CAS
Schmerzen werden im Kopf gemacht. Vom Körper kommen elektrische und chemische Signale in die Zentrale. Die entscheidet dann, ob es wichtig ist oder nicht. Wer als Radfahrer gelernt hat, das zB. nach 12 Stunden es am Gesäß zwickt, der hat auch gelernt, das es nach dem Duschen schon wieder vorbei ist. Wenn der Kopf weiß, das es sich nur zwischenzeitlich anders anfühlt, dann ist das kein Schmerz im eigentlichen Sinne. Wenn der Kopf das weiß, dann rutscht man auch nicht auf dem wunden Hinterteil unnötig herum und verschlechtert das dadurch noch. Nur ein Beispiel.
Das kann man aber nur begreifen ab einem gewissen Reifegrad. Leser die das nicht ausprobieren können einfach nicht glauben, das Schmerzen im Kopf gemacht werden. Und das man sie eliminiert dadurch, das man weiß das muss so sein und es bedeutet nichts für die Zukunft.
Niemand muss sich selbst etwas beweisen. Es ist aber ein tolles Gefühl, wenn man feststellt, das man sich selber unterschätzt hat. Das ist ein großartiges Lebensgefühl, das man nur dadurch bekomt, indem man an seine Grenzen geht. Nicht nur im Sport!
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08.12.2011, 11:12 Fichkona 2012 601km unter 24h... Wer ist dabei #13Stühlken
@CAS: Netter Gedankengang. Für Leistungssportler möglicherweise auch nachvollziehbar, aber ich betreibe den Radsport als Hobby und möchte Spaß dabei haben. Da ich nicht masochistisch veranlagt bin, bereiten mir Schmerzen keinen Spaß.
Als Reife würde ich bezeichnen, seine Grenzen zu kennen und nicht zu wissen, wie man sie überschreiten kann. Desweitern sind Schmerzen ein Warnsignal des Körpers und niemand kann ernsthaft glauben, dass das Ignorieren von Schmerzen keine Auswirkungen auf die gesundheitliche Zukunft haben kann.
Schmerzen in den Schultern und Nacken bedeuten für meine Zukunft tagelange Kopfschmerzen. Schmerzen an den Stellen, an denen die Sitzcreme nicht mehr wirkt und es anfängt zu scheuern, bedeuten für meine Zukunft, dass ich tagelang nicht mehr radfahren kann. Es sei denn, ich will wieder meine Schmerzen ignorieren. Sorry, aber das ist es mir nicht wert.
Richtig CAS, wenn man an seine Grenzen geht, aber nicht darüber hinaus, denn dann ist es kein großartiges Lebensgefühl mehr, sondern - etwas überspitzt ausgedrückt - ein großartiges Gefühl noch zu leben.
CAS, jeder Mensch setzt seine Ziele anders und ist bereit bis zu einem Punkt dafür zu gehen um sein persönliches Glücksgefühl zu bekommen.
Thumitzer hat gefragt, wer noch teilnehmen möchte. Ich möchte aus den bereits genannten Gründen nicht. Bezeichne mich ruhig (indirekt) als Weichei und halte mich für unreif. Von mir aus, ich kann damit leben
Sorry Thumitzer für OT, ich wünsche Dir viiiiiel Spaß und Erfolg auf der Tour und hoffe auf einen Erfahrungsbericht
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15.12.2011, 21:14 Fichkona 2012 601km unter 24h... Wer ist dabei #14Bengelino
Steht bei mir ebenfalls auf dem Plan.
Allerdings erst 2013 geplant.
Ein Familienmitglied ist sie bereits erfolgreich gefahren und seitdem den Ultra Marathons verfallen.
Gratulation.
Ich Wünsche viel Erfolg für die Tour, du schaffst das !!Geändert von Bengelino (15.12.2011 um 21:17 Uhr)
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02.01.2012, 12:49 Fichkona 2012 601km unter 24h... Wer ist dabei #15yellowtom
Jemand aus der Pfalz dabei?
Hallo,
ich werde dieses Jahr auch die Fichkona fahren. Gibt es jemanden, der wie ich aus Rheinland-Pfalz (Hessen, Saarland, Nördliches Baden-Württemberg) anreist, ich würde gerne eine Fahrgemeinschaft bilden.
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Nun bin ich auch dabei!!
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Kette verklemmt sich
ach du meinst die Kassette...bzw den Zahnkranz... da ich da in dem moment nicht drauf achte wo in dem moment die Kette ist kann ichs dir nicht sagen....ich vermute aber auf der kleinen... weil...