Die kurzen Wintertage...

[WW_Power]

Hey!

Im Sommer konnte man nach dem Feierabend immer schön seine Runde fahren und danach war es immernoch hell...
Doch langsam aber sicher wird es schwierig und mit Licht möchte ich nicht fahren. Jetzt habe ich 2 Vorschläge...

1. Über den Winter im Fitnessstudio anmelden und neben Ausdauertraining auch etwas für die Muskeln machen...

2. Eine Trainingsrolle für zu Hause kaufen (wohl erstmal gebraucht um zu schauen ob es sich wirklich lohnt) und weiterhin jeden 2. Tag auf der Rolle ca 1,5h radeln.

Habe über den Sommer so schön mein Gewicht reduzieren können und hab angst, das wenn der Winter kommt ich in so ein "Loch" falle, aus dem ich im Frühling nur schwer wieder raus komme...wenn ihr wisst was ich meine.
Am Wochenende würde ich natürlich wenn das Wetter es zulässt draußen meine Runden drehen.

Vielleicht könnt ihr mir ja weiterhelfen...

[N2S3]

Sowohl als auch! Rolle zum Fahren und Studio für ein paar andere Muskeln und Beweglichkeit.
Es spricht auch nichts dagegen, das im Sommer genauso zu handhaben.
Man kann auch joggen, das geht ganz gut auch im Winter oder sogar bei Nässe und dient der Ausdauer.

[manwe]

Ich konzentrier mich über den Winter etwas mehr aufs Laufen.
Bei schön Wetter fahr ich am Wochenende mal eine Runde, je nach Strassenverhältnissen auch mal mit dem MTB, ansonsten setz ich mich zuhause oder im Studio aufs Ergometer.

[Mickys Herrchen]

In der schietigen Jahreszeit:
Muckibude 2-3x/Wo.
Karatetraining 3x statt 2x/Wo.
2-3x/Wo laufen (geht auch bei Schnee und Eis)
... und etwas weniger radeln (muß aber meine Spikereifen probieren...)

[Gast7454]

I
2-3x/Wo laufen (geht auch bei Schnee und Eis)
... und etwas weniger radeln (muß aber meine Spikereifen probieren...)

Und Dein Micky??
Bleibt zu Hause, oder tackerst Du ihm etwa Spikes an die Pfoten?

2 x die Woche ins Hallenbad,mist zwar öde, aber must have.

Am WE mit MTB ab in die Pampa, geht auch 4 Stunden lang und macht Laune.

Wenn Schnee = SCHNEESCHIPPEN!

[FraWie]

2 x die Woche ins Hallenbad,mist zwar öde, aber must have.

Ooch, es gibt doch dabei auch manchmal nette Aussichten Oder etwa im Solemio nicht?

[Gast7454]

Ooch, es gibt doch dabei auch manchmal nette Aussichten Oder etwa im Solemio nicht?

Wenn Du aus dem ehemaligen Ostblock die stämmigen Damen meinst,
ich weiß nicht...

[FraWie]

Ohne Vorurteile wäre es hier vor lauter Wessis gar nicht mehr auszuhalten.

Edit:teilweise gelöscht wegen Mißverständnis.