Belastung am Knie

[kairo-hh]

Ein Impulsschlüssel ist ein Schraubenschlüssel, der die auf die Schraube einwirkende Kraft in Impulsen weiter gibt. Dazu wird die auf den Impulsschlüssel einwirkende Kraft, also die Muskelkraft, zwischengespeichert. Wenn der Zwischenspeicher dann gefüllt ist, wird die gespeicherte Kraft mit einem kräftigen Impuls weiter gegeben. Dadurch kann eine Steigerung der eigenen Kraft um ca. 80% erreicht werden.

Aber ein Imbus? Ist das vielleicht irgendwas was im Bus ist?

[Wuffi]

Sorry alle, ich meinte natürlich Inbus, siehe Wikipedia, und nicht Imbus oder Impuls ;-)

[kairo-hh]

War uns allen bestimmt schon klar.
Einen Impulsschlüssel gibt es auch nicht, höchstens einen Impulsschrauber (wird z.B. im KFZ-Bereich verwendet um die Schrauben bei Reifen zu lösen oder fest zu schrauben).

[ullebulle]

[
Seit über 5 Jahren habe ich im linken Knie eine Arthrose,
das einzige, was mir hilft, ist radeln.
Formel für mich: 50km = 1 Woche schmerzfrai gehen.
Es stimmt, das Bein muß möglichst gestreckt werden,
dazu helfen Klickpedale, höhere Trittfrequenz und am Besten
noch mehr Radeln.

Schon zu langsam gefahren und schon gehts wieder los

[DrRenz]

War uns allen bestimmt schon klar.

Hoffentlich

Aber die Impulsschlüsselerklärung (kann man das bei Scrabble legen?) ist cool!

[ullebulle]

Seit über 5 Jahren habe ich im linken Knie eine Arthrose,
das einzige, was mir hilft, ist radeln.
Formel für mich: 50km = 1 Woche schmerzfrai gehen.
Es stimmt, das Bein muß möglichst gestreckt werden,
dazu helfen Klickpedale, höhere Trittfrequenz und am Besten
noch mehr Radeln.

Danke, aber jetzt hats mich leider richtig erwischt:

Kniegelenksarthrose 4. Grades im rechten Knie, mal schauen,
wies weitergeht.
Immerhin habe ich sowas jahrelang durchs Radeln hinausgezögert.

[kairo-hh]

Das ist ja nicht so schön. Vielleicht das nächste Mal, wenn es wieder so langsam vorwärts geht, ein oder zwei Gänge weiter nach unten schalten.

Dann schone mal Dein Knie die nächste Zeit, so dass wir im Frühjahr auf jeden Fall wieder zusammen durch die Gegend düsen können.

[Wuffi]

Seit über 5 Jahren habe ich im linken Knie eine Arthrose,
das einzige, was mir hilft, ist radeln.
Formel für mich: 50km = 1 Woche schmerzfrai gehen.
Es stimmt, das Bein muß möglichst gestreckt werden,
dazu helfen Klickpedale, höhere Trittfrequenz und am Besten
noch mehr Radeln.

Danke, aber jetzt hats mich leider richtig erwischt:

Kniegelenksarthrose 4. Grades im rechten Knie, mal schauen,
wies weitergeht.
Immerhin habe ich sowas jahrelang durchs Radeln hinausgezögert.

Dann wünsche ich dir eine Gute Besserung und hoffe dass du wieder schnell Fit wirst!