Ist das normal?

[Gast22322]

Hallo,

was esst ihr nach einer größeren Tour? Ich habe heute 60 km hinter mir und aß nur ein Frühstück das aus einer kleinen Schüssel Cornflakes bestand. Dann bis jetzt nichts mehr. Ich habe dennoch kein Hungergefühl? Das passiert mir relativ oft, ergeht es anderen ähnlich?

[D-ULI]

Hallo,

was esst ihr nach einer größeren Tour? Ich habe heute 60 km hinter mir und aß nur ein Frühstück das aus einer kleinen Schüssel Cornflakes bestand. Dann bis jetzt nichts mehr. Ich habe dennoch kein Hungergefühl? Das passiert mir relativ oft, ergeht es anderen ähnlich?

Sorry, aber das passt doch nicht zu deinem Avatar?!?

Sei bitte nicht böse, aber das konnte ich mir nicht verkneifen. Ich habe nichts gegen dich persönlich. Aber vielleicht überdenkst du dein Avatarbild?

[Gast21203]

als Raucher kenne ich das Gefühl sehr gut ,aber ich glaube du rauchst nicht.
Wenn es nicht zur Gewohnheit wird würde ich mir keine Gedanken machen.
Für so eine Tour ist es allerdings ein bischen wenig,es sei denn du hast am Vortag viel gegessen.
Wenn ich 50km fahre dann esse ich meistens auch nichts unterwegs.Wasser reicht mir,aber danach habe ich wenigstens ein Hungergefühl.


Beobachte das bitte weiter,notfalls zwing dich zu essen,sei es nur ein Riegel zwischendurch!!!!!


Gruß Jarno

[flowchilla]

warte, gleich kippst du um .............. jetzt

[Gast22322]

Hallo,

was esst ihr nach einer größeren Tour? Ich habe heute 60 km hinter mir und aß nur ein Frühstück das aus einer kleinen Schüssel Cornflakes bestand. Dann bis jetzt nichts mehr. Ich habe dennoch kein Hungergefühl? Das passiert mir relativ oft, ergeht es anderen ähnlich?

Sorry, aber das passt doch nicht zu deinem Avatar?!?

Sei bitte nicht böse, aber das konnte ich mir nicht verkneifen. Ich habe nichts gegen dich persönlich. Aber vielleicht überdenkst du dein Avatarbild?

Ich werde darüber nachdenken, nicht aber über meine Signatur!

als Raucher kenne ich das Gefühl sehr gut ,aber ich glaube du rauchst nicht.
Wenn es nicht zur Gewohnheit wird würde ich mir keine Gedanken machen.
Für so eine Tour ist es allerdings ein bischen wenig,es sei denn du hast am Vortag viel gegessen.
Wenn ich 50km fahre dann esse ich meistens auch nichts unterwegs.Wasser reicht mir,aber danach habe ich wenigstens ein Hungergefühl.


Beobachte das bitte weiter,notfalls zwing dich zu essen,sei es nur ein Riegel zwischendurch!!!!!


Gruß Jarno

Bin auch Raucher Jarno, leider. Habe jetzt 50 g Emmentaler gegessen, daß muss reichen

So Flowchilla, eben umgekippt, Muahahaha!

[assur]

Nun mein Frühstück ist in der Regel nur ein Pott Kaffee.
Bin am Samstag ne bergische Tour von 110km gefahren und habe dabei ein Stückchen Apfel und ne Scheibe Schwarzbrot mit Schmalz gegessen.
Reicht mir völlig aus.
Wen ich dann zuhause bin Haue ich mir aber den Magen voll weil dann mein körper nach Nahrung schreit
Das Hungergefühl kommt aber erst nach einer halben Stunde.

Gruß Andy

[Gast21203]

50g du Hungerhaken na schon umgekippt

Mann 50 kg muste essen

[Rolle]

Auf meinen 2-stündigen Trainingsrunden, in denen ich bis zu 62 Kilometer schaffe esse ich eigentlich nur einen Riegel nach einer Stunde fahrt und evtl. nach einer halben Stunde später noch ein Gel.
Dazu trinke ich 1,5 Liter während der Fahrt wobei ich alle 15 Minuten etwas trinke. Das fiel sogar meinen Mitfahrern auf, die da meinten: "Hast du etwa feste Trinkzeiten?"