Was essen vor dem Radeln?
Diskutiere Was essen vor dem Radeln? im Ernährung Forum im Bereich Fahrrad-Forum Fitness; Hallo,
was esst Ihr vor dem Radfahren um etwas "Energie" zu tanken?
Bei mir kommt es oft vor wenn ich aufs Rad steige, dass ich zuvor noch
-
17.05.2011, 23:50
Was essen vor dem Radeln?
#1
Was essen vor dem Radeln?
Hallo,
was esst Ihr vor dem Radfahren um etwas "Energie" zu tanken?
Bei mir kommt es oft vor wenn ich aufs Rad steige, dass ich zuvor noch garnichts gegessen habe - was denke ich nicht wirklich das beste ist....
Nehmt ihr auch unterwegs etwas zu euch?
Gruß
Björn
-
18.05.2011, 00:29
Was essen vor dem Radeln?
#2
Eine normale Malzeit bestehend aus Fleisch, Sättigungsbeilage und Salat,
nur nicht so üppig, wie als wenn ich mich danach nicht radsportlich betätigen würde.
Während der Fahrt esse ich nicht, weil bei mir kein Hochleistungssport zugrunde liegt.
Wenn ich noch nichts vernünftiges gegessen habe, kehre ich schon
nach wenigen Kilometern bei einem Hofladen in der Umgebung ein,
um dort ein Bauernfrühstück einzuwerfen, ehe die Fahrt weitergeht.


Gruß! BL
-
18.05.2011, 07:20
Was essen vor dem Radeln?
#3
meist ein toastie mit nutella. hauptsache der magen hat etwas im magen. reicht aber auch nur so für 1,5-2h touren - je nach intensität.
-
18.05.2011, 07:53
Was essen vor dem Radeln?
#4
für nach dem Radeln:
-
18.05.2011, 07:54
Was essen vor dem Radeln?
#5
... jibbet sogar in ner Minipackung für die Satteltasche!
-
18.05.2011, 07:58
Was essen vor dem Radeln?
#6
Haben wir doch immer dabei, Björni!
-
18.05.2011, 08:11
Was essen vor dem Radeln?
#7
Sind Bananen nicht mehr angesagt?
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18.05.2011, 08:17
Was essen vor dem Radeln?
#8

Zitat von
steppenwolf53

für nach dem Radeln:
Muahahahahahha!
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